Perfekcionismus je nadměrná potřeba kontroly a snaha o bezchybnost, která se manifestuje v každodenním životě. Z psychosomatického hlediska jde o obranný mechanismus proti vnitřnímu chaosu a strachu z kritiky, spojený s pocitem méněcennosti. Jedinec se snaží řídit vnější prostředí (plánování, úklid), aby zabránil pocitu nejistoty ve světě, který je nepředvídatelný. Tato rigidita je vysoce energeticky náročná a způsobuje chronické přepětí a vyhoření.
Napsat komentář