Kouření je inhalace a exhalace kouře z hořícího tabáku nebo jiných látek. Z psychosomatického pohledu je kouření komplexní mechanismus zvládání. Dým může symbolizovat hranici mezi sebou a světem, nabízející pocit izolace a kontroly. Akt vdechování a vydechování často nahrazuje hluboké dýchání, pomáhající „vyfouknout“ napětí, hněv nebo úzkost. Slouží také k vyplnění emocionální prázdnoty, zvládání samoty, nudy či nejistoty. Často je spojené s hledáním identity, sounáležitosti, nízkou sebeúctou nebo společenským tlakem.
Napsat komentář